Votre nutritionniste comportementale
Transformez votre relation avec la nourriture, découvrez la sérénité autour de votre assiette et épanouissez-vous dans votre corps grâce à une approche bienveillante et individualisée.
Qui est Amélie Delaunay ?
Passionnée par la nutrition holistique, je m’engage à vous guider et à vous accompagner sur le chemin d’une relation saine avec la nourriture.
Mon approche bienveillante vise à transformer votre expérience alimentaire en un voyage le plus agréable possible vers le bien-être durable.
Mes services
Je vous propose une gamme de services sur mesure pour redécouvrir le plaisir d’une alimentation saine.
Consultation personnelle
Je vous accompagne avec un plan nutritionnel adapté à vos objectifs et besoins spécifiques.
Suivi individualisé
Un suivi régulier pour ajuster votre plan, valoriser vos progrès et surmonter les défis.
Ateliers collectifs
Participez à des ateliers pour apprendre et partager dans un environnement bienveillant.
Éducation alimentaire
Acquérez des connaissances essentielles pour des choix alimentaires éclairés au quotidien.
Gestion du stress
Apprenez des techniques apaisantes pour une approche sereine de votre alimentation.
Support communautaire
Rejoignez une communauté bienveillante pour un soutien continu sur votre parcours nutritionnel.
Pourquoi me choisir ?
Avec une démarche centrée sur l’humain, je vous guide vers une relation apaisée avec la nourriture. Pour cela, j’intègre la science nutritionnelle et la compréhension de vos habitudes pour un parcours bienveillant vers le bien-être durable.
- Approche holistique et individualisée.
- Expertise en alimentation comportementale.
- Soutien tout au long du chemin.
- Programmes basés sur des preuves scientifiques.
01.
Approche holistique
Une vision globale pour votre bien-être.
- Intégration de la santé mentale et physique.
- Conseils nutritionnels personnalisés.
- Suivi continu et ajustements.
02.
Expertise comportementale
Meilleur contrôle de vos habitudes de consommation.
- Identification des points de blocage alimentaires.
- Techniques de gestion du stress.
- Éducation nutritionnelle ciblée.
03.
Soutien empathique
Un soutien bienveillant à chaque étape.
- Écoute active et compréhension.
- Encouragement et célébration des progrès.
- Accompagnement dans les défis.
04.
Preuves scientifiques
Des conseils fondés sur les études.
- Veille scientifique régulière.
- Application des dernières recherches.
- Programmes basés sur des preuves.
Ce qu’ils disent de moi
Découvrez comment j’ai aidé mes patient(e)s à transformer leur relation avec la nourriture et à avancer sur le chemin du bien-être durable.
“Amélie a complètement changé ma vision de la nutrition. Son approche holistique m’a aidé à comprendre l’importance d’une alimentation équilibrée sur ma santé mentale et physique. Je me sens désormais en harmonie avec mon corps.”
Justine
“Grâce à l’expertise scientifique d’Amélie, j’ai pu adapter mon régime alimentaire pour améliorer ma santé digestive. Ses conseils sont toujours clairs, précis et facilement applicables au quotidien.”
François
“La bienveillance d’Amélie m’a permis de me sentir à l’aise pour partager mes défis alimentaires. Son soutien a été indispensable pour surmonter mes angoisses autour de la nourriture et mener une vie plus équilibrée.”